Cupcakes Vanille Chocolat
à préparer avec préparation protéinée à cuisiner
La Préparation protéinée à cuisiner offre d'innombrables possibilités. Une envie de sucré ? De salé ? Nous avons ce qu'il faut. Pourquoi ne pas essayer ces délicieux cupcakes moelleux ?
Portion: 8
Temps préparation : 10 minutes
Temps de cuisson: 20 minutes
Ingrédients:
- 96 g de Préparation protéinée à cuisiner
- 112 g de Mélange pour boisson protéinée
- 40 g de margarine allégée ramollie
- 230 ml de lait demi-écrémé
- 20 g de chocolat noir à 90 %
- 8 caissettes à cupcakes
Ustensiles
- Un moule à cupcakes (12 trous)
Préparation :
- Préchauffez votre four à 180 °C (thermostat 4) et chemisez le moule à cupcakes en y plaçant les huit caissettes. Dans un grand saladier, mélangez la Préparation protéinée à cuisiner et le Mélange pour boisson protéinée à l'aide d'une cuillère en bois. Incorporez la margarine puis le lait, en mélangeant progressivement. Puis continuez à mélanger tout doucement.
- Répartissez la préparation dans les caissettes à cupcakes. Faites cuire pendant 15 à 20 minutes, jusqu?à ce que les cupcakes lèvent et dorent. Laissez refroidir dans le moule.
- Une fois les cupcakes refroidis, cassez le chocolat en petits morceaux et placez-les dans un bol compatible micro-ondes. Passez-le 1 minute à 1 minute 30 au micro-ondes ou jusqu'à ce que le chocolat soit fondu et lisse. Versez un filet de chocolat fondu sur le dessus des cupcakes et laissez durcir avant de servir.
Nutriments par portion:
Par portion
*Ce produit n'apporte tous les avantages nutritionnels décrits sur l'étiquette que si la préparation respecte les instructions mentionnées sur cette dernière.
N'oubliez pas que si un produit Herbalife Nutrition est utilisé dans une recette qui implique une cuisson des ingrédients, la teneur en vitamines dans le produit fini sera peut-être inférieure à celle mentionnée sur l'étiquette.
Valeurs nutritionnelles par cupcake:
Calories : 143 | Glucides : 9g | Protéines : 14 g | Lipides : 5.5 g | Fibres : 1g
Matières grasses dont acides gras saturés (g) : 1,9
Glucides dont sucres (g) : 2,0
Sel (g) : 0,7
Conseils de Fantine
N'hésite pas à ajouter à ta pâte, des raisins secs, préalablement trempés (dans de l'eau ou du rhum), ou d'autres baies savoureuses, myrtilles etc...
Une cuillère à café (ou plus) d'huile de noisette (ou autre). Des pépites de chocolat.
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