Le titre de cette vidéo a été modifié par mes soins. Réfléchir et abandonner certaines de ces habitudes nulles, va non seulement vous aider à gagner plus mais surtout vous guider vers une Vie plus riche et plus Pleine.
La poursuite d'une "Vie Zoé" ressemble à la quête du Graal et cette vidéo de 30 minutes est un excellent Jalon !
Check list des 30 choses "Gâche Vie" à observer, corriger
Méditer sur ces 30 points vous aide à dessiner le futur chemin et vous faire prendre conscience de pourquoi vous êtes là où vous en êtes.
Certains conseils vont vous faire bouger et peut-être que d'autres seront difficiles à appliquer, voire rédhibitoires...
Voici pourquoi j'ai fais l'exercice ici et ajouté mes notes perso. A vous de réaliser le votre....
1 Vivre dans une Petite Ville.
Surtout si vous êtes jeune (de naissance ou d'esprit).
2 Consommer de la Drogue
Tient donc, je suis perplexe... est-ce que fumer des clopes se range là dedans ?
3 Se Plaindre
Tellement vrai ! les personnes qui adorent les jérémiades vous collent de l'urticaire ? moi aussi !
C'est sûr, vous ne voulez pas passer pour un Caliméro, cela ne sert pas. Nous sommes d'accord.
4 Etre mauvais en Communication
Vous connaissez tous des personnes avec lesquelles c'est un vrai bonheur d'échanger. Force est de constater qu'elles font partie des personnes sachant communiquer avec bienveillance et intelligence
.
Savoir gérer le côté émotionnel est important pour établir des communications saines et constructives.
C'est la solution pour aller très loin avec un interlocuteur (ne pas le perdre en route pour une chose bête).
6 Perdre son temps sur les Réseaux Sociaux
Si vous avez des enfants vous voyez bien de quoi on parle ici ! Encore faut il se regarder dans le miroir... et c'est tellement vrai.
Nous n'avons qu'une seule Vie et commander des cils qui tiennent tout seuls sur Facebook va vider notre porte-monnaie pour un truc inutile, c'est sûr.
??????????????????????????????????Certes recevoir un j'aime sur Facebook peut mettre de bon poil et donner du baume au c?ur, mais vous souvenez-vous du dernier Compliment reçu en live ? Une toute autre saveur, n'est-ce pas ?
7 Fuir la Compétition
Il y a les fonceurs et ceux dont les pieds prennent racine dans les starking Block.
Relever un Challenge ou un défi renforce la confiance en Soi. Même si vous ne gagnez pas, la joie et la satisfaction d'avoir tenté une expérience vous remplira de satisfaction et ce sentiment va vivre en vous, avec vous, longtemps.
8 Le Body Langage de Victime
Se tenir droit, faire attention à sa démarche et son port de tête, sourire...
Lorsque vous croisez ou observez les gens, vous en pensez forcément quelque chose...
Imaginez ce qu'on peut penser de vous quand c'est vous qui êtes observé marchant dans la rue ou assis à une terrasse, mm ?
9 Jouer aux jeux Vidéo
Parce que votre vie est le seul et l'unique jeu qui vaut la peine et vous ne disposez pas de plusieurs vie ou de reset.
10 Laisser les autres décider à votre Place
Qu'il s'agisse de votre métier actuel, du plat à commander au restau ou simplement de la tenue que vous portez, prenez l'habitude de Décider !
11 Regarder du Porno
Pas grand chose à dire.... mais laissez votre imagination faire le film, il sera meilleur !
12 Mentir
Pas photo, vous n'aimez pas qu'on vous mente ?
Ne mentez pas, même de tout petits mensonges vous amènerons un jour ou l'autre, à en sortir de plus grands.
Prenez dès maintenant cette bonne habitude de ne jamais mentir.
Si la vérité est trop difficile, Taisez-vous. Souvent il suffit de ne rien dire (autre grand sujet, savoir la fermer).
13 Mal s'habiller
A méditer...Ndlr: plus jeune j'avais l'habitude d'être bien habillée. 20 kilos plus tard j'avoue qu'il y a du laisser aller. Pour les femmes intéressées à être élégantes, la chaîne d'Anna Bey est une mine d'or.
14 Etre émotionnel
Ne dites surtout pas, je suis comme cela, je n'y peux rien.
Prenez exemple sur Rocky !
Vous pouvez changer !
Cela vous apportera beaucoup au sein de votre famille (souvent c'est avec les personnes qu'on aime le plus qu'on se laisse le plus aller).
Offrez aux autres ce que vous voudriez recevoir vous même, à savoir des réactions cool !
Rappelez-vous cette phrase citée dans la vidéo : " Les émotions sont passagères mais les conséquences sont éternelles".
15 Parler doucement
Il n'est pas question ici de commencer à "brailler" comme certains que vous croisez dans la rue, hurlant dans leur téléphone portable.
Il s'agit d'abandonner une voix effacée pour offrir une voix stable et posée.
16 Penser à court terme
Vouloir tout, tout de suite peut mener à n'avoir Rien ou pas grand chose plus tard, pensez-y !
17 Ne pas tenir ses Promesses
Vis à vis de vos enfants, de vos amis, de votre boss, ne pas tenir vos promesses va vous faire perdre 1'000 points que vous ne retrouverez plus jamais.
Jim Rohn a dit : "Tenez vous engagements". Car oui, une promesse, faut-il le rappeler est UN ENGAGEMENT.
18 Négliger sa santé physique
Tu payes maintenant ou tu payes plus tard !
Ne pas offrir à son corps suffisamment d'activité physique va le démolir.
Vous ressemblerez plus vite que prévu (j'en sais quelque chose) à un patachon garni de cholestérol.
Est-ce que cela sera mieux demain ? -> dépend de votre aujourd'hui.
19 Avoir la Flemme
Il suffit parfois de 5 minutes pour tout changer !
5 minutes par jour de flemme ou de procrastination c'est plus de 30h00 sur une année, perdues à JAMAIS. Pensez-y !
20 Ne pas prendre ses Responsabilités
C'est pas moi, c'est l'autre !
Cela vous gave n'est-ce pas lorsque on vous réponds ainsi. Ne faites pas pareil !
Soyez le Capitaine de votre Vie et endossez vos responsabilités. C'est fou et presque incroyable comme votre vie peut changer juste en faisant cela.
21 Dépenser tout ce que vous gagnez
Ici j'avoue que si je suis d'accord avec ce qui est dit, il m'est très difficile de ne pas dépenser tout ce que je gagne.. Les factures obligatoires me piquent tellement, que oui, j'avoue je dépense le reste pour juste avoir du plaisir.
Je n'ai certainement pas raison mais pour le moment je ne vois pas comment changer cela. Si vous y arrivez, votre feed-back en commentaire est vraiment le BIENVENU !
22 Avoir des Convictions Fortes
Un tantinet imprécis ici car il peut être facile de confondre conviction et valeur.
Interprétez donc ici conviction comme "avis".
La vous comprenez certainement mieux que votre avis n'est pas important, surtout si l'autre en possède un différent.
Valeur c'est votre "anima" et oui cela se défend (toujours poliment, gentiment, fermement).
Résumé cela ne sert à pas grand chose de se fâcher si l'autre n'a pas le même avis.
Par contre essayer de comprendre l'autre peut vous amener un éclairage différent et donc une richesse supplémentaire (pour autant que vous le laissiez parler).
23 Procrastination
Même si cela ressemble à de la Flemme, c'est différent !
Idée commencez votre journée par la tâche qui vous emmerde le plus en négociant d'y passer juste 5 minutes.
Vous verrez la couleur de votre journée changer.
Un excellent livre (qui se lit comme un roman) peut vous aider : "Avalez le Crapaud" Brian Tracy
24 Mal Dormir
25 Ne pas apprendre de ces Erreurs
Apprendre à détecter les erreurs rapidement voilà qui aide. Mettre à profit les erreurs pour progresser est phénoménal.
26 Prendre des décisions sans réfléchir
S'apparente assez aux erreurs émotionnelles, mais parfois juste parce que vous avez appris des protocoles qui en fait ne servent à rien, voir vous desservent.
27 Ne pas négocier
28 Rester dans votre zone de confort
La vidéo de Yomi s'arrête ici et il semble qu'il manque 2 habitudes à arrêter. Pas grave, j'en ai justement sous le coude.
(29) Donner votre avis
Vous n'allez pas le croire mais votre avis n'est pas important.
De ce fait cessez de donner votre avis quand on ne vous le demande pas.
Cela a l'air bête mais si vous réfléchissez, combien de fois cela vous est arrivé de raconter quelque chose à quelqu'un et à la place de simplement vous écouter, paf il vous donne son avis (quand il ne vous coupe pas tout bonnement la parole pour le faire).
C'est désagréable n'est-pas ?
Alors rendez ce monde meilleur et ne donnez votre avis que lorsqu'on vous le demande.
Vous découvrirez bientôt que vous vous sentirez mieux lorsque quelqu'un vient vous demander votre avis, plutôt que lorsque vous coupez la parole pour le faire.
(30) Couper la Parole
Vous détestez qu'on vous coupe la parole n'est-ce pas ?
Alors ne le faites pas !
Ceux qui le font se retrouvent vite seul, plus invité au restau etc... parce que c'est juste invivable et lamentable.
Un exercice facile et parlant
Pour rire, faites un tableau et noter ce qui est ok, à améliorer, et parfaitement impensable pour faire un point de situation et voir les améliorationS que vous prévoyez pour vous même prochainement.
Voici un mini exemple pour vous inspirer.
Je peux vous garantir que cela va vous faire cogiter et pour peu que vous passiez à l'action, vous transformerez votre vie.
Un jour à la fois.
?????Suivant le temps qu'il vous reste cela vaut vraiment la peine !
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